A vida que você deseja está a um passo de ser sua. Use a inteligência emocional para controlar sua ansiedade.

Assista o vídeo acima e dê o primeiro passo para transformar a sua vida.

A vida que você deseja está a um passo de ser sua. Use a inteligência emocional para controlar sua ansiedade

Um plano prático validado para te levar ao controle emocional, com 8 encontros ao vivo.

Acesso
ao grupo do whatsapp

Garantia
de 7 dias

Desafio de
implementação

Eu sei que você está cansada da preocupação constante, da pressão insuportável e dos pensamentos que não dão trégua.

Por esse motivo o elas em equilíbrio é um grupo pensado estrategicamente para te fornecer acolhimento, técnicas e um ambiente enriquecedor.
Com um plano prático de 2 meses, garantindo uma melhor saúde emocional e o controle dos sintomas ansiosos.
VAGAS LIMITADAS

O elas em equilíbrio é para você que:

Busca estratégias eficazes para controlar a ansiedade e conquistar um equilíbrio mental

Sente-se exausta, sem tempo e sem recursos para a terapia individual

Deseja entender seus padrões e alcançar uma mente mais tranquila

Possui dificuldade em lidar com mudanças e enfrentar situações adversas

Não viva seus medos, se desprenda da ansiedade e reescreva sua história emocional

Dentro dele, você vai aprender:

Pensamentos e comportamentos 

Você vai aprender a identificar como você pensa e como se comporta em diversas situações da vida.

Fundamentos da inteligência emocional

Aprenda e coloque em prática todos os fundamentos, melhorando sua saúde mental. 

Reprogramação mental

Modifique sua mentalidade e corrija pensamentos disfuncionais 

Hábitos

Desenvolvendo hábitos saudáveis com mais facilidade

E entrando ainda hoje,
você leva de bônus:

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Técnicas para controlar sua ansiedade

Um ebook com técnicas para melhorar seu quadro de crises, baseado na terapia cognitivo comportamental e na neurociências. 

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Guia prático de autocuidado

Um guia prático pensado para implementação em sua rotina, para que você consiga estabelecer processos físicos e cognitivos de autocuidado.

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Meditação descomplicada

Exercícios de meditação para ajudar no controle de quadros ansiosos, com nível fácil de execução para realizar no dia a dia. 

Eu assumo o risco.

o produto possui uma garantia incondicional de 7 dias, ou seja, é só solicitar o reembolso que eu devolvo seu dinheiro integralmente e sem burocracias.

Conheça a sua mentora:

Olá, me chamo Aline Nascimento, sou psicóloga, especializada em Terapia cognitivo comportamental e saúde pública. 

Atuei no Sistema único de saúde e hoje dedico 100% do meu trabalho a psicologia clínica e ao atendimento de mulheres. 

Realizei estudos dentro da psicologia e da neurociência para o tratamento de quadros de ansiedade, e te ensino de forma prática a conquistar com êxito uma saúde mental estabilizada usando a inteligência emocional na sua rotina. 

Dúvidas frequentes

O grupo possui 8 encontros ao vivo pelo google meet, o link de cada aula será disponibilizado pelo grupo do WhatsApp

Sim, os encontros ficaram salvos dentro da plataforma para que você possa acessar pelo período de duração dos encontros, assim como as atividades práticas pertinentes a cada encontro. 

Sim, a intenção é que o espaço seja para nossa comunicação, por esse motivo o grupo possui uma quantidade limitada de vagas. 

Dentro da plataforma o primeiro vídeo será destinado para explicar sobre o suporte dos encontros. 

os bônus possuem coerência de acordo com cada encontro, após o encontro que condiz com aquele assunto o bônus será liberado para você.

A data do primeiro encontro será inserida no Grupo de Whatsapp exclusivo para quem aderir essa transformação.